这几个饮食“小秘方”，让白癜风复色更快一步

       这几个饮食“小秘方”，让白癜风复色更快一步。患者们除了要注意日常治疗以外，特别是饮食上，也是白斑复色的关键步骤。

01、水果加蔬菜，新鲜健康
       任何食物都讲究搭配，水果是非常有营养的，尤其是绿色、红色或黄色的蔬菜或水果，因为这些深色蔬果比浅色的含有更多的维生素和抗氧化物质。
02、食物要多样，粗粮营养更丰富
       白癜风饮食是补充营养的直接方法，所以每天吃的种类要多一些，这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充，满足生活和对康复的需求。吃点粗杂粮，如玉米面、小米等。可补充必要的B族维生素，对身体是非常有利的。
03、早餐也重要，多动少坐
       一日之计在早餐!营养充足的早餐，不仅可以为健康及时“加油”，而且有助于提高自身的心情。好的心情也是白癜风康复的重要因素，好心情才有更多的精力对抗疾病，忘掉烦恼，这也是治疗保健的重要环节。
04、动物食材适量，清淡饮食
       动物食材可以提供优质的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，每天应该适量吃些动物性食物。动物肝脏含有丰富的锌、铁和维生素A等营养素，对白癜风有很好的效果。白癜风症在肌肤，根在脏腑，除了在治疗中通过药物调理肝脏，食物也是一个好的方法。其次，做菜时尽量少用油、少放盐，清淡饮食有益健康。

       这几个饮食“小秘方”，让白癜风复色更快一步。患者平日里的饮食也是很好帮助白癜风治疗的方法，做菜时可以尽量少油少盐，吃点清淡些，有助于治疗白癜风。