石家庄哪家医院看白斑病较好

       都说白癜风需要多多补充黑色素，那么补充黑色素，具体该怎么做呢?

· 首先：多吃黑色类的食物。
       白癜风患者可以适当地吃一些黑色类的食物，从而促进体内黑素细胞的滋生帮助疾病的恢复。白癜风患者在日常生活中，可以选择吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，这些食物不但对人体有益，同时对于患者体内黑素细胞的滋生也起到了极大的促进作用。

· 其次：多晒太阳。
       虽然过强的紫外线会对白癜风疾病造成影响，甚至诱发白斑出现扩散的现象。而适当的日晒则可以很好地促进体内黑素细胞的滋生，让疾病得到有效的康复，因此建议白癜风患者一定要注意适当地晒太阳合理地安排好时间。

· 最后：修复黑色素。
       白癜风患者要想增加黑色素，就要做到及时修复受损的黑素细胞。目前白癜风的治疗方法很多，有激光治疗、药物治疗、手术治疗等这些技术的介入，从根源上修复黑色素，让黑素细胞能够正常地生长、分解、合成，让肌肤表层的白斑逐渐消失。